第219章 都可参加（2/2）

我说人之所以为人是人有理性。人会学会去管理自己，会抑制自己不好的行为和想法，你非常清楚，你现在这种生活中，你目前这种习惯对你的身体和整个情绪状态会有不好的影响，这个是被你确定的，怎么控制我的事情。那如果明知道这是有害我们说控制自己是一件很难的事情嘛，

因为我以前有时候也会经常深入，我现在睡得很晚，有时候睡得很晚的时候也有睡不着的时候，我一般会做一件事情，就是看一些非常枯燥的书。

可能有时候觉得不太感兴趣，但是世人对自己有用的有意义的事儿对不对？为什么你要我说看一些枯燥的书？你别像我们一些心理学方面的书，这些书有时候特别的抽象的，你说看着你很费劲，但是身上你看还是有用的，你只能去消化的，这个过程比较纠结，所以得容易犯困，这是一个另外的这一晚上，等他睡觉前不行了，喝一杯牛奶，或者说再吃一些安神类的药物这些中成药没什么坏处的。

运动会或者是什么的，就是可以开发自己的潜能或者是就是极限挑战之类的，有没有这样的一个我发现其实当你说。传话的时候也表达出了你幼稚的一面。有些东西是日积月累水到渠成的，包括你自己所谓的潜能，包括你自己做事的这种能力的大小，是慢慢的去积累和彰显的。而不是说现在给你做一个极限运动，然后一个什么体能训练，你突然都找不着自己了，你就成超人了，不是一步一个脚印的做好自己的事情，不仅做好就是把它做得更精做的更有品质，但这个结果出现的时候你的领导会看在眼里，他会给你一个定义，这女孩儿不错对吧？可以为重任，接下来你的平台就会增加增大懂吗？

有一些人确实是比如何做了什么蹦极或者是高空跳伞之类的，然后就可确实，如果你都提到这些了，那你可以试试嘛，这又不是很难的事情，你可以做一些拓展方面的一些训练，让自己证明其实我没那么差，我还可以更优秀，增加自信心都没有问题。咱们是得罪人，在什么时候心里素质好，就是自信的时候，对很多问题都有所知，有所了解的时候才会有自信，自信了就不紧张啦，就预示咱知道该怎么做，一步一个脚印的不要见女孩子，咱首先保持礼貌，这个礼貌从言语中行为上咱都该怎么做？这是第一第二咱怎么去关心别人怎么做的？有分寸表达出了热情又不过火，让别人又没有压力。这些东西都是需要学习的在哪儿学的书本上也有懂吗？没事儿多看书多学习，这是一个方面，这是形势上面的内容方面一个人要实力知道嘛这件事情必须要正确的话，我再谈一谈，不是说几个电话就能够随随便便的沟通的，好的咱们在一块一起群在群里及时联系。

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